2022年4月– date –
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ACT
【ACT;アクセプタンス&コミットメントセラピー】「価値の的」のワークであなたの人生をもっと豊かにしよう。
あなたはあなた大切なことができていますか? なんだか最近パッとしないんだよね。 それってあなたの「価値」に基づく行動ができていないのかも? そう言われても自分の大切なことって・・・ そういう時には「価値の的」のワークをお奨めするよ! この記事... -
幸福学
【幸せってどんな状態?】Well-being(ウェルビーイング)を知って本当の幸せを手に入れよう!
あなたは幸せになりたいですか? もちろん! じゃあ「幸せ」ってどんな状態? えっと? 実は「幸せ」は科学的に研究がなされています。 「幸せ」とは何か?を知れば(変な壺を買わされることなく)「幸せ」に近づけるのではないでしょうか? この記事では...
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