QOL向上超大全

「最近ついてない」と感じていませんか？ 周りの成功者と比較して、自分がなぜうまくいかないのか悩んでいる。 何度挑戦しても失敗し、心が折れてしまった。 今日の占いも最悪で、どうしてこんなに運が悪いのかと感じている。 でも、占いだけに頼るのでは...

興味はたくさんあるけど、すぐに飽きて結局自分のやりたいことがわからない こんな感じで 「自分のやりたいこと」が見つからずモヤモヤと、困っていませんか？ なんだか満足できなくて生きづらいんです。 それってあなたが【かくれ繊細さん】HSS型HSPだか...

些細なことが気になりすぎて、生きづらい！ 些細なことが頭から離れず、ストレスが溜まって困っていませんか？ 自分てどうしてストレスを感じやすいんだろう？ ・上司の一言や表情が頭から離れない！・同僚のいつもと違う様子が気になる！・騒がしくて気持...

私の人生はこのままでいいのかしら？ 自分の人生の生き方で迷っています。どうしたらいいですか？ あなたが何歳であっても、一度きりの人生をどのように過ごしたらよいか迷うことありますよね。 その秘訣が「思い出づくり」だよ！ この記事では「ピル・パ...

問題にすばやく対処したい！ AIが台頭して、仕事のやり方もどんどん変化しています。今は非常に変化の早い時代です。 時代の変化に取り残されそうで怖いです。良い方法はありませんか？ それなら『OODA（ウーダ） 』がおすすめです！ この記事では【問題に...

問題をもっと上手に解決したいです！ ・なかなかダイエットが成功しない・部署の業績が上がらない 問題を解決する良い方法はないのでしょうか？ 最近収入は増えないのに体重ばかり増えちゃってさ・・ あらゆる問題を解決するのが「PDCAサイクル」だよ 稲田...

・夢中になって絵を描いている・ボールを一生懸命追っている 自分の好きなことに夢中になっている時このように感じることはありませんか？ なんだか自分らしくて心地よい！ 自分らしく生きられたら素敵だよね。 それなら自分の「日向子（ひなたこ）モード...

仲間と協力したいのにケンカばかり・・・ 会社や部活などチームで力を合わせないといけないのに意見が合わずに言い争いになる 誰もが経験している厄介な問題ですよね。 どうして建設的になれないのかな？ それって「信念対立」という問題かも！ 信念対立と...

人との関係性をよくしたい ・自分に素直になれずにケンカしちゃった。なんでだろう？ 自分を上手にコントロールしたいのですが良い方法を教えてください。 たとえば相手が自分の話を聞いてくれなくて、ついキレてしまったり、なんだか馬鹿にされたような気...

学習の効果をもっと高めたい！ 本を読んでも、勉強会にいっても頭に残っていない・・・ ・本を読む・研修会/勉強会にいく お金をかけて頑張っているつもりなのに結果がでないことありますよね。 なんだか全然成長できないんです・・・ それってアウトプッ...